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今日思うこと。

こんばんは〜





これは、東京の友人に用意しておいたお土産を
モカ公が食い破った直後の図、ですemoji



新月前日の出来事。
きっとむしゃくしゃしていたのでしょう..。
『ごめ〜〜んemojiと言ってるっぽかったので、よしとしました 笑






先日 ギリギリスケジュールを承知の上、東京へ行って参りました。
疲れましたけれど、会いたい人たちに会えて嬉しくて、満足な旅でしたemoji
代行にご理解・ご協力下さった皆さま、本当にありがとうございました!



飛行機の移動は、本当に体が疲れるので、
帰って来て行った練習が、とても気持ちよく身に染みました。
ああ、Yogaしていて良かった〜emojiemoji と思う瞬間のひとつです。




そんなこんなで睡眠不足だったので、今朝は遅く目覚めましたemoji
そして、目に飛び込んで来たニュース。




なんてことだ..。


すぐさまフランス、その周辺にいる友人たちに連絡をしました。
皆無事、との返事。
少し落ち着きました。

そして思い出しました。


---

父は韓流時代劇が好きです。
以前 かじりついて見入っているその様子を、みていました。

皇帝が、好きな女性にフラレて戦を起こした。
女性は、本当は皇帝を愛してるのに、立場を理由に素直になれないでいただけ。

根本はたぶんそこなのかなぁ、と思いました。

男と女は、融合したい。
もちろんパートナーや夫婦という意味でもあるけど
皆 自分の中にも 男と女がいるでしょう?
そこが仲違いすると、自分の中で戦が起こる。

わたしはYogaの練習で それを実感します。
Yogaの練習は、自分のなかの 男と女の融合だから。

自分の中の男が強い。
自分の中の女が、柔らかい。

自分の中の男が、カッコイイ。
自分の中の女が、美しい。
ふたりは愛し合っている
融合して、幸せ


そんな感じ..。



これを実現している人は、見ていて素敵だし
周りも平和だなぁ と思う。



---



そんなふうに、思った今日です。





そんな 両方のバランスがとれた
尊敬する素敵な人たちのお一人、

柳本和也先生のワークショップを 先週受けてきました。




ちゃっかり隣をgetする私w



今ここに、この日のレポートを書きながら
自分の中の男女のバランス...
他にも言い方は様々でしょう。
陰陽バランス、静と動のバランス、筋力と柔軟性.. etc, etc.


これらの大事さを痛感します..。


自分の思考や取り組み、潜在的な意識がやがて現実化する となるならば、

やはり大事なことかなあと。

内の平和が、外の平和..。



和也先生は、本当に
その存在だけで、いろんな気付きを与えてくださいますね。

筋骨隆々でありながら、物腰柔らかでとっても優しい。
溢れ出してもう、お会いしただけでそれがわかってしまいます。






今回私は、日曜日の2クラスのみ受けました。
最近の私は、自分の内面の追求がしっくり来すぎて
『受けに』行くことにあまり興味がなかったのですが

参加して良かったなあ〜と思いました。





自分で実践していてぼんやり思っていたことを
そうだよ〜と言ってもらえたような気持ちです。


先生の言葉が
とてもすんなり染み込んで 気持ちよかった
私にはそんな学びの回でした。





『どう動かしたらいいのかがわからないところの感覚を、
みつけていくのがYogaの楽しさ』




“悪いポーズ” なんて無い。 “正しい” は無い。
“気持ちよい” ものを感じていったら良い。
天気と同じように。
その時々に、合うもの、必要なものがある。




そして...
何よりずっと感じていたこと。




いつのまにかポーズができるようになっていく..

それくらいが ちょうど良い。
それくらいが 心地良い。


欲が無い練習。






これを聞いたときに
心が emojiパア〜〜〜〜 emojiっと光っていくような気持ちになりました。



私はたぶん、これを聞きに来たのかな。







そう。
ちょっと余裕があるくらいが、きっとちょうど良い。
いつも思っています。






和也先生 ありがとうございました。emojiemoji




スタジオオーナーのヨウ先生
写真もありがとうございます☆




みなさんの心の中にも
いつも余裕がありますように。
平和でありますように。



自分の胸の前で合掌をして
自分の胸に向かって一礼をして


いつも祈っています。




Shanti.
H. 



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10:00 Gentle Hatha @ 前原南公民館

13:30 English Fun Club @ 東風公民館

※第1・3週のみ

17:30 FlowⅠ @ studio yoggy


Wed

10:00 Gentle Hatha @ 東風公民館

19:15 Vinyasa Flow @ 1.2 Sports Club


Thurs

★12:00 FlowⅠ @ studio yoggy

(最終週のみ FlowⅡ)

19:30 Gentle Hatha @ 東風公民館


Fri

19:15 Vinyasa Flow @ 篠原一区公民館


Sat

12:15 Relax @ Heart One Yoga

14:00 Vinyasa Flow @ Heart One Yoga

19:00 Relaxation @ 1.2 Sports Club

About Hiro

Semperviva Yoga 200hrs TT修了

Yoga Alliance E-RYT200

(全米ヨガアライアンス公認インストラクター)

Profile

Hiro Miyazaki

HN:
Chippie
性別:
非公開
自己紹介:
福岡生まれ。
幼い頃よりダンスやバスケットボールを愛し、音楽、芸術、運動など、あらゆる感覚を自由に表現できる恵まれた環境で育つ。
大学卒業後、単身カナダへ。 約4年バンクーバーに住む。多様性があるからこそ、ひとつになることの意味を知る。
Yogaが生活に密着している街である故、自ずとYogaが日常になり、Semperviva Yoga studio にて、TEACHER TRAININGを修了。認定後、全米ヨガ・アライアンス公認ヨガインストラクターとなる。現地にて英語によるクラスを開講。
Seane Corn、Rolf Gates、Sadie Nardiniの教えを受ける機会に恵まれる。主にVinyasa、Ashtanga Yogaを学び、Reno Muenz、Crista Shillington、Absalon Figueroa、Eric Stephensonに師事。
2010年12月、帰国。
現在は、糸島・天神・博多を中心にインストラクターとして活動する傍ら、英会話教室講師、翻訳・通訳業にも携わる。
自分の色を大事にしながらも、世界の文化同様、色彩豊かな人生を好む。趣味は旅、音楽、温泉、三線、着物など。主に右脳系。

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私の先生とトレーニングを受けたスタジオです。

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