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土日代行します☆


こんばんワ~ン




本日私は、体が石のように重く、思うように体も頭も動かなかったです。
英会話クラスのお休みを頂きました。
快くご了承いただき、ありがとうございました。
横たわった石像のように、昼寝をしました。emoji
感謝です。


今月は、中旬からまったく休みがありません。
けれど私は ワーカホリックではありません。
愛するYogaのことなどを、思うがままにスケジューリングしていたら、
うっかり休みが無くなっていました 笑

私はゆとり世代ではないですが
ゆとり人間なので
6月の半ば この事実を知ってしまったときは、少し全身の毛が縮みあがりました emoji

現代社会を逞しく生きていらっしゃる方々に、『この甘ったれが〜emoji』と怒られてしまいそうですね..。


スケジュール管理は大事なことです。
体調管理も然り。
反省。

今年は しっかり休むことを学んでいます。
Yogaの8戒の一番はじめの教え・ “Ahimsa (暴力をしない/癒し)” 。
私は『自分に対する Ahimsa』を実践練習しています。
人間、お勤めすることは大事
同じように、しっかりお休みすることも大事。
もうガツガツ無理して働いて、世間の役に立っている “気”になることは辞めました。

自分が心が豊かで、自分が幸せでないと。

そんな実践を始めた今年は、今まで以上にいろいろな物事がうまく進むようになり
自分の世界も 更に広がり始めた気がします。
とても良い循環です。


毎日が本当におもしろくて、ありがたいです。


さて、ここからが今日の本題
長い長い心のつぶやき、失礼いたしました 笑


★ studio yoggy 代行クラス担当のお知らせです ★

= 6/28 (SAT) =
● 11:45 Beginners
● 15:15 Energy


= 6/29 (SUN) =
● 14:15 Energy


ひさしぶりの代行、楽しみにしています!  
普段平日クラスに来られない方、週末気持ちよく体を動かしたい方、もちろん初めての方も大歓迎です♪
ワクワクお待ちしています q(^-^q)♪♪




ではでは、皆さまもお体お大事にされてくたさいね☆




Namaste.
H





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Class Schedule

Mon

21:10 Relaxation @ 1.2 Sports Club


Tues

10:00 Gentle Hatha @ 前原南公民館

13:30 English Fun Club @ 東風公民館

※第1・3週のみ

17:30 FlowⅠ @ studio yoggy


Wed

10:00 Gentle Hatha @ 東風公民館

19:15 Vinyasa Flow @ 1.2 Sports Club


Thurs

11:45 FlowⅠ @ studio yoggy

(最終週のみ FlowⅡ)

19:30 Gentle Hatha @ 東風公民館


Fri

19:15 Vinyasa Flow @ 篠原一区公民館


Sat

19:00 Relaxation @ 1.2 Sports Club

About Hiro

Semperviva Yoga 200hrs TT修了

Yoga Alliance E-RYT200

(全米ヨガアライアンス公認インストラクター)

Profile

Hiro Miyazaki

HN:
Chippie
性別:
非公開
自己紹介:
福岡生まれ。
幼い頃よりダンスやバスケットボールを愛し、音楽、芸術、運動など、あらゆる感覚を自由に表現できる恵まれた環境で育つ。
大学卒業後、単身カナダへ。 約4年バンクーバーに住む。多様性溢れる環境で、個々の特性を尊重・祝福することの意味を知る。
Yogaが生活に密着した街にて自ずとYogaが日常になり、Semperviva Yoga studio にて、TEACHER TRAININGを修了。認定後、全米ヨガ・アライアンス公認ヨガインストラクターとなる。現地にて英語によるクラスを開講。
Seane Corn、Rolf Gates、Sadie Nardiniの教えを受ける。主にVinyasa、Ashtanga Yogaを学び、Reno Muenz、Crista Shillington、Absalon Figueroa、Eric Stephensonに師事。
2010年12月、帰国。
現在は、糸島市・福岡市を中心にインストラクターとして活動する傍ら、英会話教室講師、翻訳・通訳業にも携わる。
自分の色を大事に、世界の文化同様、色彩豊かな人生を好む。趣味は旅、音楽、温泉、着物など。主に右脳系。

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私の先生とトレーニングを受けたスタジオです。

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