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大晦日。

こんにちは♪



いよいよ2015年も、本日でおしまいですemoji


がじゅまるクンも
こんなに大きくなりました✧







昨日大掃除を終えましたので、

大晦日の今日は

ゆっくり入浴し心身を清め
紅白の研二さんに備えようと思います。emojiふふふ♥︎



毎年 年賀状の大量印刷は控え
親類・友人宛にのみ、手書きで数枚したためているのみです。
もちろん、心を尽くしてお返事は致しますemoji
到着が遅れうること、どうぞお赦しくださいませ..emojiemoji






2015年ー。


私にとっては、大きな変化の年でした。





シンプルに言うならば



『今この瞬間を 一番幸せに生きる』 を選ぶようにしたこと。




命 について考える ここ数年を過ごしてきたからです。

“今望む何か ”を我慢して 自分に苦を課して 今この瞬間を否定して  

果たして『今』幸せなのか? 





私は今が一番幸せです。
そしてこの先もずっと、そう言える命を生きたいと思います。




ゆえに今年、特に目立った目標は立てていませんでした。

それでも

「こうなったら嬉しいなあ〜emoji」とぼんやり思っているような出来事が
とめどなく 降り注ぐようにやって来て


感動しっぱなしの一年でしたemoji



うわぁ〜〜 私スゴイ!!なんて、最初は浮かれていましたが... 笑
今は、


私が私らしく生きて
そんな私を愛してくれる人々がいて
幸運を祈ってくれている人々がいる

おかげなのだなぁ と思っています。




皆さま 本当に、ありがとうございます。






現実に実践したことの中で、一番大きかったことは


毎朝のマイソールプラクティスを辞めたこと。


ストイックな練習をいっさい辞めました。
自分の女性性を否定するような 、自己規律は辞めました。


きっかけは、
懐かしや 春頃の体調大爆発により
休まざるを得ない状況になったことでしたが

これが幸運でした。
今ではこの出来事に、本当に感謝しています。


昨年までのアシュタンガジャンキーの自分からは
想像もできないことで
驚きです。



本当に好きなものは別として、
必要でない限り
『何かを足す』のは辞めました。




結果
本当に様々な
幸せなことが たくさん起こりましたemoji





近頃よく思い出します。


2年前? だったでしょうか..。

どうしても自分の中で 何が良いのかしっくり来ない練習項目があり

それを和也先生に質問したときに、



『その練習は、ひろちゃんには 必要ないよ。』


と笑顔でさらりと言われたこと。



その時は「へ〜 そっか〜」ぐらいにしか思っていませんでしたが


今では「そういうことか〜」と納得ですemoji




和也先生、漸くプロセスできました。
ありがとうございますemojiemoji






長くなりましたが

総じてとても良い一年でした!






これからも、


自分が持っているギフト

心から好きなことに

正直に

精いっぱい


楽しみます!









素晴らしい一年を、ありがとうございましたemoji









どうぞ

温かく健やかな 笑顔に溢れた年末年始をお過ごしくださいねemoji











May the Long Time Sun shine upon you.
Much Love.
Hiromi
PR

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21:10 Relaxation @ 1.2 Sports Club


Tues

10:00 Gentle Hatha @ 前原南公民館

13:30 English Fun Club @ 東風公民館

※第1・3週のみ


Wed

10:00 Gentle Hatha @ 東風公民館

19:15 Vinyasa Flow @ 1.2 Sports Club


Thurs

11:45 FlowⅠ @ studio yoggy

(最終週のみ FlowⅡ)

19:30 Gentle Hatha @ 東風公民館


Fri

19:15 Vinyasa Flow @ 篠原一区公民館


Sat

19:00 Relaxation @ 1.2 Sports Club

About Hiro

Semperviva Yoga 200hrs TT修了

Yoga Alliance E-RYT200

(全米ヨガアライアンス公認インストラクター)

Profile

Hiro Miyazaki

HN:
Chippie
性別:
非公開
自己紹介:
福岡生まれ。
幼い頃よりダンスやバスケットボールを愛し、音楽、芸術、運動など、あらゆる感覚を自由に表現できる恵まれた環境で育つ。
大学卒業後、単身カナダへ。 約4年バンクーバーに住む。多様性溢れる環境で、個々の特性を尊重・祝福することの意味を知る。
Yogaが生活に密着した街にて自ずとYogaが日常になり、Semperviva Yoga studio にて、TEACHER TRAININGを修了。認定後、全米ヨガ・アライアンス公認ヨガインストラクターとなる。現地にて英語によるクラスを開講。
Seane Corn、Rolf Gates、Sadie Nardiniの教えを受ける。主にVinyasa、Ashtanga Yogaを学び、Reno Muenz、Crista Shillington、Absalon Figueroa、Eric Stephensonに師事。
2010年12月、帰国。
現在は、糸島市・福岡市を中心にインストラクターとして活動する傍ら、英会話教室講師、翻訳・通訳業にも携わる。
自分の色を大事に、世界の文化同様、色彩豊かな人生を好む。趣味は旅、音楽、温泉、着物など。主に右脳系。

My Teachers | Studios

私の先生とトレーニングを受けたスタジオです。

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